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Das spannende Zusammenspiel von Darm und Hirn

Rund um die Weihnachtszeit sind wir besonders anfällig für das sogenannte „Stress-Essen“: 75 Prozent der Österreicher*innen ernähren sich im Alltag ungesünder, wenn der Stresspegel steigt. Am häufigsten wird dann zu Süßigkeiten und Kaffee gegriffen – das jedoch kann sich negativ auf unsere Darmgesundheit auswirken. Yakult erforscht seit den 1930er Jahren Darmbakterien, hat sich dem Thema Darm-Bewusstsein angenommen und eine internationale Umfrage zur Darmgesundheit durchgeführt. Weihnachtskekse und Lebkuchen: Gerade in der Vorweihnachtszeit greifen wir gerne zu sogenannten „Stimmungsaufhellern“. Dass dieses „emotionale Essen“ eine Herausforderung für unseren Darm und somit für unsere allgemeine Gesundheit bedeutet, ist laut einer von Yakult durchgeführten Umfrage 90 Prozent der Österreicher*innen bewusst.